Mikao Usui, criador do Reiki

Após Sensei Usui desenvolver sua forma de trabalhar com a energia vital universal (Reiki), ele utilizou a terapêutica para trazer equilíbrio, bem estar e aliviar o sofrimento de várias pessoas, comprovando a eficácia do método.

Para um bem estar duradouro, Usui entendeu que seria necessária a transformação dos maus hábitos de corpo, fala e mente. Uma das ferramentas apontadas foi a adoção de um conjunto de princípios que deveriam ser constantemente repetidos a fim de interiorizá-los, vivenciá-los e integrá-los em nossa experiência cotidiana. Esse conjunto de cinco princípios foi denominado de Gokai.

Podemos encontrar traduções diferentes, e as vezes tais traduções acabam limitando o entendimento de alguns termos. Por isso recomendamos ler os princípios, em seguida contemplar cada um deles separadamente e por fim buscar relacionar um a um com situações que ocorreram no seu dia-a-dia.

O método a ser realizado foi descrito pelo Sensei Usui e reproduzo abaixo:

 

A arte secreta de convidar a felicidade,

A remédio milagroso para todas as doenças.

* Só por hoje: (Kyo dake wa:)

* Não se zangue, (Ikaru-na)
* Não se preocupe, (Shinpai suna)
* Seja grato, (Kansha shite)
* Trabalhe com diligência, (Gyo o hage me)
* Seja gentil para as pessoas. (Hito ni shinsetsu ni)

De manhã e à noite, sente-se na posição Gassho e repita
estas palavras em voz alta e dentro do seu coração.

Para a melhoria da mente e do corpo.

Usui Reiki Ryōhō.

O fundador,

Mikao Usui.

Uma recitação adicional:

Após afirmar e contemplar por muito tempo o Gokai, elaborei uma sequência de afirmações inspiradas nos cinco princípios do Reiki. Essa adaptação do Gokai sob a forma de decretos, com base na PNL, recomendo utilizar da mesma forma, repetindo de manhã e a noite, ou também quando sentir necessidade. Particularmente faço todos os dias a recitação do original em japonês, três vezes, honrando assim a tradição e a energia do Gokai, e em seguida faço os seguintes decretos que criei:

 

* Só por hoje, eu cultivo a paz dentro de mim,
e que ela se expanda para todos os seres.

* Só por hoje, eu vivo no aqui e o no agora, e me liberto
de qualquer peso do passado ou expectativa do futuro.

* Só por hoje, sou grato por toda e qualquer
experiência que surgir em minha vida.

* Só por hoje, cumpro meus deveres diligentemente.

* Só por hoje, manifesto compaixão, bondade e
gentileza, através do meu corpo, fala e mente.

(Adaptação do Gokai sob a forma de decretos, com base na PNL.
Pelo Mestre Reiki Eduardo Isaac)

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